【拉屎像羊屎里面一粒一粒怎么回事】总结：
大便呈颗粒状，类似羊粪，可能是饮食、消化功能或肠道问题引起的。常见原因包括膳食纤维不足、饮水不够、肠道蠕动慢等。若长期存在，建议就医排查肠功能障碍或器质性病变。
| 原因 | 说明 |
| 饮食结构单一 | 膳食纤维摄入不足，导致大便干硬 |
| 水分摄入少 | 肠道水分不足，大便变硬成粒状 |
| 肠道蠕动慢 | 肠道运动减弱，粪便在肠道停留过久 |
| 精神压力大 | 压力影响肠胃功能，导致排便异常 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、便秘等 |
建议： 多吃蔬果，多喝水，保持规律作息，必要时咨询医生。
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