【饭后一小时的正常血糖值是多少?】饭后一小时的血糖值是评估血糖控制的重要指标之一。正常情况下,餐后1小时血糖应低于10 mmol/L(180 mg/dL),具体数值因人而异,受饮食、运动和个体代谢影响。
项目 | 正常范围 |
餐后1小时血糖 | <10 mmol/L |
若血糖持续高于此范围,可能提示胰岛功能异常或糖尿病风险。建议定期监测血糖,尤其对于有糖尿病家族史或肥胖人群。日常注意饮食均衡、适当运动,有助于维持血糖稳定。如有异常,应及时就医检查。
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