【空心菜孕妇能吃吗】总结：
空心菜营养丰富，孕妇可以适量食用。它富含维生素、膳食纤维和矿物质，有助于促进消化和补充营养。但需注意清洗干净，避免农药残留，并控制摄入量，避免过量引起不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 营养价值 | 富含维生素、膳食纤维、铁、钙等 |
| 注意事项 | 清洗干净、避免农药残留、不过量食用 |
| 建议 | 烹饪熟透，搭配其他食材更均衡 |
总体而言，孕妇在保证安全的前提下，适当吃空心菜是有益的。
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问 空心菜孕妇能吃吗
2025-10-13 21:30:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 21:30:16
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