【下巴长痘痘红肿硬硬的还疼反复长怎么回事】总结：下巴反复出现红肿、硬痛的痘痘，可能与内分泌失调、饮食不当、压力大、皮肤清洁不到位或毛囊炎有关。建议调整生活习惯，保持面部清洁，并在严重时咨询皮肤科医生。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 雄激素水平升高，刺激皮脂分泌过多 |
| 饮食因素 | 高糖、高油、辛辣食物诱发炎症 |
| 压力过大 | 精神紧张影响激素平衡 |
| 清洁不当 | 毛孔堵塞引发细菌感染 |
| 毛囊炎 | 细菌感染导致红肿疼痛 |
建议：注意饮食清淡，规律作息，避免用手挤压痘痘，可使用温和的洁面产品，必要时就医治疗。
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