【脚跟痛怎么回事?】脚跟痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 跟腱炎 | 跟腱发炎，常因运动过度或姿势不当引起 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因长期受压或拉伸导致炎症 |
| 骨刺 | 骨质增生压迫神经或软组织，引发疼痛 |
| 神经压迫 | 如跗管综合征，神经受压引起疼痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，加重脚跟负担 |
建议出现持续疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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