【团鱼的功效与作用】团鱼，又称鳖，是一种营养丰富、药用价值高的食材。在中医中，团鱼性平味甘，具有滋阴补血、清热解毒、增强免疫力等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补血 | 适合体质虚弱、贫血者食用 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 增强免疫力 | 富含蛋白质和微量元素，提高身体抵抗力 |
| 养颜美容 | 含胶原蛋白，有助于皮肤健康 |
团鱼可炖汤、红烧或蒸食，味道鲜美，是日常饮食中的佳品。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
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问 团鱼的功效与作用
2025-10-13 22:05:50
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2025-10-13 22:05:50
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