【脚后跟贴怎么贴?】脚后跟贴是一种常见的止痛贴，用于缓解脚后跟疼痛、足底筋膜炎等问题。正确使用能提高效果，避免皮肤刺激。
步骤总结：
1. 清洁并擦干脚后跟。
2. 确保皮肤干燥无油脂。
3. 剪裁贴布至合适大小。
4. 从边缘开始轻柔按压贴上。
5. 每天更换一次，避免长时间粘贴。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 清洗并擦干脚后跟 |
| 2 | 确保皮肤干燥 |
| 3 | 根据需要剪裁贴布 |
| 4 | 轻柔贴上，从边缘开始 |
| 5 | 每日更换，避免过敏 |
使用时注意观察皮肤反应，如有不适立即停用。
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