【恶心吃点什么可以缓解】总结：
恶心时，适当饮食可以帮助缓解不适。建议选择清淡、易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。以下是一些适合恶心时食用的食物及作用：
| 食物 | 作用 |
| 苏打饼干 | 缓解胃部不适，中和酸性 |
| 稀粥 | 温和易消化，减轻负担 |
| 香蕉 | 补充钾，缓解呕吐 |
| 水 | 补充水分，防止脱水 |
| 姜茶 | 有助于止吐，改善恶心 |
避免咖啡、酒精、油炸食品等刺激性食物。若持续恶心，应及时就医。
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问 恶心吃点什么可以缓解
2025-10-13 22:27:38
问题描述：
恶心吃点什么可以缓解，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-13 22:27:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
