【脚踝骨折后怎样恢复得快?】脚踝骨折后，合理的康复方法能有效加快恢复速度。以下为关键要点总结：
| 恢复阶段 | 关键措施 |
| 急性期（0-2周） | 固定患处，避免负重；冰敷减轻肿胀；遵医嘱使用支具或石膏 |
| 恢复期（3-6周） | 逐步进行关节活动训练；根据医生建议开始部分负重 |
| 康复期（6周后） | 加强肌肉力量训练；进行平衡和协调练习 |
此外，保持良好饮食、充足睡眠，避免过早剧烈运动，有助于提高恢复效率。定期复查，确保骨折愈合正常。
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问 脚踝骨折后怎样恢复得快?
2025-10-13 22:31:36
问题描述：
脚踝骨折后怎样恢复得快?，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-13 22:31:36
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