【抹茶粉有什么功效】抹茶粉不仅是一种美味的饮品原料，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含儿茶素，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 提神醒脑 | 含有适量咖啡因和氨基酸，能提高专注力。 |
| 促进代谢 | 可帮助加速脂肪分解，辅助减肥。 |
| 改善心情 | 氨基酸有助于调节情绪，缓解压力。 |
| 保护心脏 | 有助于降低胆固醇，维护心血管健康。 |
抹茶粉适合日常饮用，但应适量，避免过量摄入咖啡因。
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问 抹茶粉有什么功效
2025-10-13 22:40:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 22:40:20
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