【脚踝韧带撕裂】脚踝韧带撕裂是一种常见的运动损伤，通常发生在脚踝扭伤后。它可能导致疼痛、肿胀、活动受限，严重时影响行走。及时诊断和治疗对恢复至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脚踝韧带部分或完全断裂 |
| 常见原因 | 扭伤、跌倒、运动冲击 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、淤青、活动受限 |
| 诊断 | 医生检查 + 影像学（如MRI） |
| 治疗 | 保守治疗（冰敷、固定）、手术（严重时） |
| 恢复时间 | 数周至数月，视损伤程度而定 |
建议在受伤后尽快就医，避免延误治疗。康复期间需遵循医生指导，逐步恢复活动。
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