【茉莉花的功效】茉莉花是一种常见的香料植物，不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。它常用于茶饮、香薰和传统中药中，具有清热解毒、理气止痛、安神助眠等作用。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时饮用 |
| 理气止痛 | 对胃部不适、胸闷有缓解作用 |
| 安神助眠 | 香气有助于放松心情，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 美容养颜 | 外敷或内服可改善皮肤状态 |
茉莉花适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。合理利用茉莉花，能为生活增添一份清香与健康。
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