【来例假可以吃西瓜吗】经期饮食对女性身体影响较大，西瓜作为常见水果，很多人关心是否适合经期食用。
总结：
适量吃西瓜是可以的，但需注意不要过量或在寒冷环境下食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议时间 | 经期中后期 |
| 注意事项 | 避免冰镇、空腹食用，体质寒凉者慎吃 |
| 营养价值 | 补充水分和维生素，帮助缓解疲劳 |
建议经期饮食以温热为主，避免生冷食物。如果体质偏寒或经痛明显，应减少西瓜摄入。
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问 来例假可以吃西瓜吗
2025-10-13 23:08:51
问题描述：
来例假可以吃西瓜吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-13 23:08:51
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