【马齿苋有什么危害】马齿苋是一种常见的野生植物，具有一定的药用价值，但长期或过量食用也可能带来一些健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 含有草酸、钾、镁等矿物质 |
| 潜在危害 | 草酸含量高，可能影响钙吸收；过量食用可能导致腹泻 |
| 特殊人群注意 | 肾功能不全者应慎食，因钾代谢可能受影响 |
| 食用建议 | 烹饪前焯水可减少草酸含量，适量食用更安全 |
总体来看，马齿苋在合理使用下是安全的，但需注意食用方式和剂量，避免对身体造成不良影响。
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问 马齿苋有什么危害
2025-10-13 23:35:23
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