【马齿苋煮水喝的功效】马齿苋是一种常见的野菜，具有清热解毒、凉血止血等功效。将其煮水饮用，能更好地发挥其药用价值。
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状 |
| 凉血止血 | 有助于缓解便血、痔疮出血等问题 |
| 抗菌消炎 | 对一些细菌感染有辅助治疗作用 |
| 降血糖 | 部分研究表明对血糖调节有一定帮助 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
需要注意的是，马齿苋性寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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