【对胃好的水果有哪些】对于肠胃敏感或有胃病的人群，选择合适的水果有助于缓解不适、促进消化。以下是一些对胃友好的水果及其特点：
| 水果 | 作用 | 建议食用方式 |
| 香蕉 | 缓解胃酸、保护胃黏膜 | 熟透后食用，避免空腹 |
| 苹果 | 含果胶，助消化 | 去皮煮熟或蒸食更佳 |
| 燕麦苹果 | 低酸，温和 | 可搭配酸奶食用 |
| 石榴 | 含单宁酸，收敛止泻 | 适量食用，不宜过量 |
| 木瓜 | 含酶类，助消化 | 生吃或榨汁 |
建议根据个人体质选择水果，并注意适量，避免生冷刺激。如有严重胃病，应咨询医生。
以上就是【对胃好的水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
