【儿童吃蔓越莓干的功效与作用】蔓越莓干是一种天然食品,适量食用对儿童有一定的健康益处。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质,有助于提高抵抗力 |
促进消化 | 含有膳食纤维,有助于改善肠道功能 |
预防尿路感染 | 蔓越莓中的成分可抑制细菌附着,降低感染风险 |
补充营养 | 含有多种矿物质和维生素,有助于儿童生长发育 |
需要注意的是,儿童食用蔓越莓干应适量,避免过量导致肠胃不适。建议选择无添加糖的产品,以减少对牙齿和血糖的影响。
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