【膝关节痛的原因及治疗方法】膝关节痛是常见症状，可能由多种因素引起。以下为主要原因及对应治疗方式的总结：
| 原因 | 症状 | 治疗方法 |
| 骨关节炎 | 疼痛、僵硬、活动受限 | 休息、理疗、药物、手术（严重时） |
| 骨质疏松 | 疼痛、易骨折 | 补钙、维生素D、锻炼 |
| 韧带损伤 | 肿胀、不稳定 | 冰敷、固定、康复训练 |
| 半月板损伤 | 疼痛、弹响、卡顿 | 保守治疗或手术修复 |
| 类风湿性关节炎 | 持续疼痛、肿胀 | 抗炎药、免疫抑制剂 |
建议出现持续膝痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免过度负重，适当锻炼增强肌肉力量，有助于预防和缓解膝关节问题。
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