【马蹄生吃与熟吃的功用】马蹄，又称荸荠，是一种常见的水生植物，具有清热润肺、生津止渴等功效。其食用方式不同，功效也有所差异。
| 食用方式 | 功用 | 适用人群 |
| 生吃 | 清热解毒、润肺止咳 | 热咳、咽喉肿痛者 |
| 熟吃 | 健脾消食、补中益气 | 消化不良、脾胃虚弱者 |
生吃马蹄口感清脆，适合夏季食用，能有效缓解燥热。但脾胃虚寒者不宜多食。熟吃则更易消化，适合体质偏弱或需要温和调理的人群。两者各有侧重，可根据个人体质和需求选择。
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问 马蹄生吃与熟吃的功用
2025-10-14 01:41:45
问题描述：
马蹄生吃与熟吃的功用，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-14 01:41:45
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