【晚上睡觉磨牙是什么病】晚上睡觉磨牙，医学上称为“夜间磨牙症”，是一种常见的睡眠障碍现象。它可能与多种因素有关，如压力、焦虑、牙齿咬合问题或某些疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡觉时无意识地咬紧或磨动牙齿 |
| 常见原因 | 压力大、焦虑、牙齿不齐、消化不良、神经系统疾病等 |
| 影响 | 可能导致牙齿磨损、头痛、颌关节疼痛 |
| 治疗方式 | 放松心情、使用护齿套、调整咬合、治疗原发疾病 |
建议如有持续磨牙现象，应及时就医，排查潜在健康问题。保持良好作息和减压方式有助于缓解症状。
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