【玛卡的副作用和危害有哪些】玛卡是一种源自秘鲁的植物，常被用作营养补充剂，具有增强体力、改善情绪等作用。但长期或过量使用也可能带来一些副作用和潜在危害。
| 副作用/危害 | 说明 |
| 消化不良 | 部分人可能出现腹胀、腹泻或恶心 |
| 内分泌紊乱 | 可能影响激素水平，尤其是女性 |
| 睡眠障碍 | 有些人服用后出现失眠或焦虑 |
| 药物相互作用 | 与抗凝血药等药物同用可能增加风险 |
建议在医生指导下使用，并注意适量。大多数人短期使用较为安全，但长期或高剂量使用需谨慎。
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问 玛卡的副作用和危害有哪些
2025-10-14 02:38:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 02:38:34
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