【儿童感冒流鼻涕可以吃什么】儿童感冒流鼻涕时，饮食调理非常重要。合理的饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些适合的食品推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 清淡粥类 | 白米粥、小米粥 | 易消化，补充水分和能量 |
| 水果蔬菜 | 苹果、梨、胡萝卜、南瓜 | 补充维生素，增强抵抗力 |
| 温热饮品 | 温水、姜汤、蜂蜜水 | 缓解喉咙不适，促进排痰 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、瘦肉汤 | 提供营养，帮助恢复体力 |
避免辛辣、油腻和生冷食物，以免加重病情。家长应根据孩子的具体状况调整饮食，并在必要时咨询医生。
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