【消化不良、腹泻如何快速缓解】消化不良和腹泻常让人不适，以下为快速缓解方法总结：
| 问题 | 缓解方法 |
| 消化不良 | 饮食清淡，避免油腻；可服用助消化药物如多酶片；饭后适当散步 |
| 腹泻 | 多喝温水，补充水分和电解质；避免乳制品和高纤维食物；必要时使用止泻药如蒙脱石散 |
建议保持规律作息，避免过度紧张。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 消化不良、腹泻如何快速缓解
2025-10-14 02:46:58
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 02:46:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
