【怀孕吃橙子可以吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。橙子富含维生素C、叶酸和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有益处。但也要注意适量，避免过量引起不适。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用有益健康 |
| 主要营养 | 维生素C、叶酸、膳食纤维 |
| 好处 | 增强免疫力、促进铁吸收、缓解便秘 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、控制摄入量、过敏者慎食 |
建议每天吃1-2个中等大小的橙子即可，保持饮食均衡。如有特殊状况，应咨询医生。
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问 怀孕吃橙子可以吗
2025-10-14 02:50:30
问题描述：
怀孕吃橙子可以吗，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-14 02:50:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
