【睡电热毯的好处和坏处】电热毯在冬季使用较为普遍，能提供温暖舒适的睡眠环境。但其使用也存在一定的利弊。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 舒适度 | 提供均匀保暖，适合寒冷天气 | 长时间使用可能导致皮肤干燥 |
| 健康影响 | 有助于改善血液循环 | 过度依赖可能影响身体自然调节能力 |
| 安全性 | 现代产品多具备过热保护 | 老旧产品可能存在漏电或火灾风险 |
| 使用成本 | 节能型电热毯耗电量较低 | 长期使用电费增加 |
建议合理使用电热毯，避免长时间高温运行，并选择质量可靠的产品。适当搭配保湿措施，可减少不利影响。
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