【夏季宝宝开胃食谱有什么】夏季天气炎热，宝宝容易食欲不振。合理搭配饮食有助于提升宝宝的食欲和营养摄入。以下是一些适合夏季的宝宝开胃食谱推荐：
| 食谱名称 | 主要食材 | 功效说明 |
| 冬瓜绿豆粥 | 冬瓜、绿豆、大米 | 清热解暑，促进消化 |
| 西红柿蛋花汤 | 西红柿、鸡蛋 | 补充维生素，增强食欲 |
| 番茄牛油果泥 | 番茄、牛油果 | 营养丰富，帮助消化 |
| 黄瓜小米粥 | 黄瓜、小米 | 清爽开胃，补充水分 |
| 鸡蛋蔬菜羹 | 鸡蛋、胡萝卜、菠菜 | 蛋白质与纤维均衡搭配 |
建议根据宝宝月龄调整食材和做法，避免过凉或刺激性食物。保持饮食清淡，有助于宝宝健康度过夏季。
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