【网球肘怎么治】网球肘，医学上称为“肱骨外上髁炎”，是一种常见的运动损伤，主要表现为肘部疼痛，尤其在握拳或用力时加重。治疗需结合休息、康复训练和必要时的医疗干预。
以下是针对网球肘的综合治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息 | 避免加重症状的动作，减少肘部负担 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，减轻炎症和疼痛 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化练习恢复肌肉功能 |
| 抗炎药物 | 如布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛 |
| 理疗设备 | 使用护肘或弹力带辅助恢复 |
| 手术 | 严重情况下，医生可能建议手术治疗 |
建议患者及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。早期干预有助于加快康复进程。
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