【橘子的功效与作用以及营养价值有哪些】橘子是一种常见水果，富含多种营养成分，具有很高的食用价值和健康功效。以下是其主要作用及营养价值的总结：
功效与作用：
1. 补充维生素C，增强免疫力
2. 促进消化，缓解便秘
3. 保护心血管健康
4. 抗氧化，延缓衰老
5. 改善皮肤状态
营养价值（每100克）：
综上，橘子不仅味道鲜美，还对人体健康有诸多益处，适合日常适量食用。
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问 橘子的功效与作用以及营养价值有哪些
2025-10-14 03:38:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 03:38:11
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