【夏季适合吃什么水果】夏季天气炎热，适当吃一些清凉解暑的水果有助于调节身体状态。以下是一些适合夏季食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 推荐食用方式 |
| 西瓜 | 清热解暑、补水 | 直接食用或榨汁 |
| 哈密瓜 | 生津止渴、助消化 | 切片食用 |
| 芒果 | 补充维生素、增强免疫力 | 新鲜食用 |
| 桑葚 | 养肝明目、润肠通便 | 直接食用或泡水 |
| 猕猴桃 | 富含维C、促进消化 | 直接食用 |
选择水果时，应根据个人体质和需求合理搭配，避免过量食用寒凉水果，以免引起不适。
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问 夏季适合吃什么水果
2025-10-14 03:44:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 03:44:47
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