【睡觉起来手麻怎么回事】总结：
睡觉后手麻可能是由于睡姿不当、神经受压或血液循环不畅引起的。多数情况属于暂时性问题，但若频繁发生，建议及时就医检查。
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 手臂长时间受压，影响神经和血液流动 |
| 神经受压 | 如腕管综合征，压迫正中神经 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势，导致局部缺血 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族，影响神经功能 |
| 其他疾病 | 如糖尿病、颈椎病等也可能引发手麻 |
建议：
调整睡姿，避免手臂受压；适当运动促进血液循环；如症状持续或加重，应尽早就医排查潜在病因。
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