【冬天冻疮怎么办】冬天寒冷，手脚容易出现冻疮。冻疮是由于低温导致局部血液循环不畅引起的皮肤炎症。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免受寒 | 外出时穿戴保暖衣物，尤其是手、脚、耳等易冻部位。 |
| 温水浸泡 | 每天用温水（37℃左右）泡手或泡脚10-15分钟，促进血液循环。 |
| 使用药膏 | 可使用含有激素或抗炎成分的冻疮膏，如地塞米松软膏。 |
| 保持干燥 | 避免潮湿环境，勤换干爽衣物，防止细菌感染。 |
| 增强体质 | 坚持锻炼，改善血液循环，提高身体抗寒能力。 |
若冻疮严重或长时间未愈，建议及时就医。预防比治疗更重要，做好保暖措施是关键。
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