【麦苗青汁的功效与作用有哪些】麦苗青汁是一种由小麦幼苗榨取的绿色饮品，富含多种营养成分，具有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，有助于身体全面营养补充。 |
| 清肝排毒 | 能促进肝脏代谢，帮助身体排出毒素。 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，有助于调节肠道功能，改善便秘。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进新陈代谢 | 可加速体内循环，提升能量代谢效率。 |
麦苗青汁适合日常饮用，尤其适合饮食不规律或需要调理体质的人群。但建议适量饮用，并结合健康饮食习惯，效果更佳。
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