【高热量的食物有哪些呢】高热量食物是指每100克含能量较高的食物，适合需要增加体重或补充能量的人群。但过量摄入可能导致肥胖，需合理搭配。
以下是一些常见的高热量食物：
| 食物名称 | 每100克热量（千卡） |
| 花生 | 567 |
| 坚果（如杏仁） | 579 |
| 黄油 | 717 |
| 牛油 | 717 |
| 巧克力 | 546 |
| 红烧肉 | 379 |
| 蛋黄酱 | 602 |
建议根据自身需求适量食用，并注意营养均衡。
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问 高热量的食物有哪些呢
2025-10-14 05:28:02
问题描述：
高热量的食物有哪些呢，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 05:28:02
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