【外向孤独症】“外向孤独症”并非正式医学术语，而是指那些外表开朗、善于社交，但内心却感到孤独、缺乏真正情感连接的人。他们可能在人群中表现活跃，却难以建立深层次的关系。
| 特征 | 描述 |
| 表面活跃 | 喜欢与人互动，常被看作“社交达人” |
| 内心孤独 | 感到不被理解，缺乏真实的情感交流 |
| 依赖外部认可 | 通过他人肯定获得安全感 |
| 难以深入关系 | 害怕被看透，保持距离 |
这类人群往往在压力下更容易感到疲惫，因为他们需要不断维持外在形象。建议多关注内在需求，尝试建立真诚的沟通，逐步找到属于自己的情感归属。
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