【鹅蛋的功效与作用及食用方法有哪些】鹅蛋是一种营养丰富的食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补充蛋白质、富含维生素A和B族、增强免疫力、促进大脑发育、改善贫血 |
| 食用方法 | 煮食（水煮、蒸蛋）、炒食、制作蛋饼、腌制（如咸鹅蛋） |
| 注意事项 | 每日不宜过量，易引起胆固醇升高；过敏者慎食 |
鹅蛋适合大多数人食用，尤其适合儿童和孕妇。但需注意适量，避免影响身体健康。
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问 鹅蛋的功效与作用及食用方法有哪些
2025-10-14 06:23:29
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 06:23:29
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