【高血糖怎么才能根治】高血糖是糖尿病的主要表现之一，长期不控制会引发多种并发症。想要“根治”高血糖，需从生活方式、饮食管理、药物治疗等多方面入手。
| 项目 | 内容 |
| 饮食控制 | 减少高糖、高脂食物，增加膳食纤维，保持规律进餐 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 药物治疗 | 根据医生建议使用口服降糖药或胰岛素 |
| 定期监测 | 每天检测血糖，了解波动情况 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑和压力过大 |
高血糖无法完全“根治”，但可通过科学管理有效控制。关键在于坚持健康的生活方式，并配合专业治疗。如有异常，应及时就医。
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