【高血压病人吃什么保健品】高血压患者在日常饮食中应注意低盐、低脂,同时可适当补充一些有助于控制血压的营养素。以下是一些推荐的保健品及作用总结:
保健品名称 | 功效 | 注意事项 |
钾 | 帮助排出体内多余钠,降低血压 | 过量可能对肾功能不全者不利 |
镁 | 调节血管收缩,改善血液循环 | 与药物相互作用时需谨慎 |
维生素C | 抗氧化,保护血管健康 | 可通过食物摄取,如柑橘类水果 |
辅酶Q10 | 改善心脏功能,辅助降压 | 适合心功能较弱人群 |
膳食纤维 | 促进肠道健康,间接调节血压 | 多来自蔬菜、全谷类 |
建议高血压患者在选择保健品前,先咨询医生或营养师,确保安全有效。
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