【高血压不能吃什么菜】高血压患者在饮食上需格外注意，避免摄入高盐、高脂、刺激性强的食物。以下是一些应尽量避免的蔬菜种类：
| 蔬菜名称 | 原因 |
| 芹菜 | 含钠较高，过量食用可能升高血压 |
| 香椿 | 含有亚硝酸盐，对高血压不利 |
| 菠菜 | 草酸含量高，影响钙吸收，不利于心血管健康 |
| 辣椒 | 刺激血管收缩，易引发血压波动 |
| 酸菜 | 高盐分，增加肾脏负担 |
建议高血压患者多吃低钠、高钾的蔬菜，如冬瓜、黄瓜、西红柿等，有助于稳定血压。合理搭配饮食，才能更好地控制病情。
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问 高血压不能吃什么菜
2025-10-14 07:11:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 07:11:34
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