【奶蓟草有什么功效】奶蓟草，又称水飞蓟，是一种常见的草本植物，常用于支持肝脏健康。其主要成分包括水飞蓟素、水飞蓟宾等，具有抗氧化和抗炎作用。
以下是奶蓟草的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 支持肝脏健康 | 帮助修复肝细胞，促进肝脏排毒 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞损伤 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，保护器官功能 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 辅助解毒 | 帮助身体排除毒素 |
总体而言，奶蓟草在传统医学中被广泛使用，尤其适合需要护肝的人群。但使用前建议咨询医生，以确保安全有效。
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