【额头上痤疮怎么办】额头长痤疮是常见的皮肤问题，通常与油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染或内分泌失调有关。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 清洁护肤 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性成分。 |
| 局部用药 | 可使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药膏。 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物摄入，多吃蔬果，保持肠道健康。 |
| 生活习惯 | 保持充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 就医治疗 | 若情况严重，建议咨询皮肤科医生，可能需要口服药物或专业护理。 |
注意：避免用手频繁触摸额头，勤换枕套和毛巾，保持皮肤清洁干燥。
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