【先天性乳糖不耐受怎么办】先天性乳糖不耐受是一种遗传性疾病，患者因缺乏乳糖酶而无法消化乳糖，常导致腹泻、腹胀等症状。应对方法主要包括饮食调整和替代治疗。
| 项目 | 内容 |
| 饮食调整 | 避免含乳糖的食物，如牛奶、奶酪等；选择无乳糖配方奶粉或植物奶（如豆奶、杏仁奶）。 |
| 替代治疗 | 可使用乳糖酶补充剂，帮助分解食物中的乳糖，减轻不适。 |
| 营养保障 | 确保钙、维生素D等营养素的摄入，可通过其他食物或补充剂获取。 |
| 医疗咨询 | 定期就医，根据医生建议调整饮食和治疗方案。 |
日常生活中需注意阅读食品标签，避免隐藏乳糖成分。通过科学管理，患者可有效控制症状，维持正常生活。
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