【豆腐皮的热量是多少】豆腐皮是一种常见的豆制品，因其口感细腻、营养丰富而受到许多人的喜爱。了解其热量有助于合理安排饮食。
总结：
豆腐皮的热量因制作方式和品牌不同而有所差异，一般每100克约含150-200大卡。干豆腐皮热量较高，而鲜豆腐皮则相对较低。
| 类型 | 热量（每100克） | 备注 |
| 干豆腐皮 | 180-200大卡 | 高蛋白、低水分 |
| 鲜豆腐皮 | 120-150大卡 | 含水量高，热量较低 |
建议适量食用，尤其注意烹饪方式，避免额外添加油脂。
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问 豆腐皮的热量是多少
2025-10-14 07:37:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 07:37:45
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