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身高175体重多少合适

2025-10-14 07:51:18

问题描述:

身高175体重多少合适,求路过的大神指点,急!

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2025-10-14 07:51:18

身高175体重多少合适】身高175cm的男性或女性,合适的体重范围因体质、运动量等因素有所不同。一般来说,可通过BMI(身体质量指数)来判断。

总结:

- 标准体重范围:约56kg~72kg

- BMI正常区间:18.5~23.9

- 建议保持健康生活方式,结合饮食与运动。

身高(cm) 标准体重范围(kg) BMI范围
175 56~72 18.5~23.9

注意:个体差异较大,建议定期体检并根据自身情况调整。

以上就是【身高175体重多少合适】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。