【身高的发育时期在何时】身高发育主要集中在儿童和青少年阶段,不同年龄段的生长速度有所不同。了解这一时期有助于家长科学引导孩子的成长。
年龄段 | 身高增长特点 |
0-1岁 | 增长最快,平均年增25cm |
1-3岁 | 年增约10cm |
4-6岁 | 年增约5-7cm |
7-10岁 | 年增约5-6cm |
11-14岁(女孩) | 进入青春期,年增约8-10cm |
12-15岁(男孩) | 青春期开始,年增约8-12cm |
总体来看,身高发育的关键期是婴儿期至青春期前,尤其是青春期是增长最快的阶段。合理的营养、充足的睡眠和适量运动对身高发育至关重要。
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