【海参鸡汤的做法与功效】海参鸡汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合秋冬季节食用。其做法简单，食材易得，具有增强免疫力、补肾益精等功效。
做法：
1. 准备干海参、鸡肉、姜片、枸杞等材料；
2. 海参提前泡发，鸡肉焯水去腥；
3. 将所有材料放入锅中，加适量水炖煮1-2小时；
4. 最后加入枸杞和盐调味即可。
功效：
海参富含蛋白质和微量元素，有助于提高免疫力；鸡肉性温，能补气养血；枸杞则有明目护肝的作用。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 海参、鸡肉、姜、枸杞 |
| 做法 | 焯水、炖煮、调味 |
| 功效 | 补肾、增强免疫力、养血 |
海参鸡汤不仅美味，还适合体虚、产后调理人群食用。
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