【老年人需要补钙吗 中国医药信息查询平台】随着年龄增长，骨质疏松风险增加，补钙成为许多老年人关注的问题。根据中国医药信息查询平台数据，老年人是否需要补钙需结合个体情况综合判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否需要补钙 | 因人而异，需结合饮食、日照及体检结果 |
| 常见原因 | 钙摄入不足、吸收减少、激素变化等 |
| 补钙方式 | 食物补钙（如牛奶、豆制品）优先，必要时遵医嘱服用钙片 |
| 注意事项 | 过量补钙可能引发结石，应定期检测血钙水平 |
建议老年人在医生指导下科学补钙，避免盲目补充。日常注意均衡饮食与适量运动，有助于维持骨骼健康。
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