【恶心想呕吐怎么回事】恶心和呕吐是常见的身体反应，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 食物中毒 | 摄入受污染食物后引发胃部不适 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃黏膜受损导致恶心、呕吐 |
| 妊娠反应 | 怀孕早期激素变化引发的恶心 |
| 过度饮酒 | 酒精刺激胃部，引发呕吐 |
| 神经性呕吐 | 精神压力大或焦虑引起的反应 |
| 内耳问题 | 如晕动症，影响平衡感导致恶心 |
若症状频繁或严重，建议及时就医检查，以排除器质性疾病。日常注意饮食卫生、避免暴饮暴食，有助于减少恶心呕吐的发生。
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