【老人肥胖怎么回事】老年人体重增加可能与多种因素有关，主要包括代谢减缓、饮食习惯变化、活动量减少以及潜在疾病影响。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 新陈代谢减慢 | 随着年龄增长，基础代谢率下降，热量消耗减少 |
| 饮食结构改变 | 摄入高糖、高脂食物增多，膳食纤维减少 |
| 运动量不足 | 肌肉量减少，活动能力下降，导致热量消耗减少 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能减退、糖尿病等影响体重 |
| 药物副作用 | 部分药物可能导致体重增加 |
建议老年人保持均衡饮食，适当运动，并定期体检，及时发现并处理潜在健康问题。
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