【小儿该如何补钙】补钙是儿童生长发育的重要环节，但需科学合理进行。以下为补钙的要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 食物来源 | 牛奶、豆制品、小鱼干、蛋黄、绿叶菜等富含钙质 |
| 补钙时间 | 白天补钙吸收效果更好，避免睡前补钙 |
| 维生素D | 钙吸收依赖维生素D，多晒太阳或补充维生素D制剂 |
| 过量风险 | 过量补钙可能导致便秘、肾结石等问题 |
| 适宜年龄 | 婴幼儿和学龄前儿童需特别关注钙摄入 |
建议根据孩子年龄和饮食情况，结合医生指导进行补钙，避免盲目补充。
以上就是【小儿该如何补钙】相关内容，希望对您有所帮助。
问 小儿该如何补钙
2025-10-14 09:30:23
问题描述：
小儿该如何补钙，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 09:30:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
