【赭石的功效与危害】赭石是一种常见的矿物药，具有一定的药用价值，但使用不当也可能带来风险。以下是其主要功效与潜在危害的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 平肝潜阳，用于肝阳上亢； 2. 重镇安神，改善失眠； 3. 凉血止血，适用于出血症状。 |
| 危害 | 1. 过量服用可能引起胃部不适； 2. 长期使用可能导致重金属沉积； 3. 孕妇慎用。 |
| 使用建议 | 建议在中医师指导下使用，避免自行长期服用。 |
赭石虽有药用价值，但需注意剂量与适用人群，合理使用才能发挥其疗效，避免不良反应。
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